FODMAP Gewürze

Q: Welche Gewürze sind FODMAP-arm und gut verträglich?

Gut verträglich gelten Kräuter wie Dill, Basilikum, Petersilie, Rosmarin oder Majoran. Auch Paprika edelsüß, Kurkuma oder Ingwer passen meist gut in eine FODMAP-arme Ernährung.

Q: Worauf achtet der Bremer Gewürzhandel bei FODMAP-Gewürzen besonders?

Wir setzen auf reine Rohstoffe ohne Zusatzstoffe, schonende Verarbeitung und Transparenz. So können Sie sicher sein, was im Gewürz steckt – und was nicht.

Würzen leicht gemacht – auch bei empfindlichem Darm! Entdecken Sie unsere Auswahl an FODMAP-geeigneten Gewürzen und Mischungen. Natürlich. Verträglich. Lecker.

OHNE Geschmacksverstärker
OHNE künstliche Zusatzstoffe
OHNE Salz- & Zuckerzusätze
OHNE billige Füllstoffe

Sortierung:

Vorderansicht eines Beutels mit gemahlener Paprika edelsüß

(2643)

Paprika edelsüß, gemahlen

Beste Paprikaqualität
Intensiver, mild-fruchtiger Paprikageschmack

100 g

4,20 €

(42,00 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gemahlenem Ceylon-Zimt

(4006)

Zimt Ceylon, gemahlen

Warmes Aroma und herrlicher Geschmack
Perfekt für Desserts, Soßen & Wintergebäck

100 g

4,20 €

(42,00 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gerebeltem Oregano

(1814)

Oregano, gerebelt

Aromatisch mit typisch mediterranem Geschmack
Sehr beliebtes Pizzagewürz

40 g

3,26 €

(81,50 € / kg)

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Drei ganze Muskatnüsse in einer Holzschale

(2783)

Muskatnuss, ganz

Aromatischste Sorte, süß-würzig
Am besten mit einer Muskatnussreibe reiben

17 g

2,79 €

(164,12 € / kg)

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100

NATURtalente

Kontrollierte Zutaten
Ohne Geschmacksverstärker
Ohne künstliche Zusatzstoffe
Ohne Füllstoffe & Rieselhilfen

Unverfälscht, rein und voller Aroma - Denn Qualität beginnt bei der Auswahl der Zutaten!

Unverfälscht, rein und voller Aroma - Wir verzichten auf künstliche Zusatzstoffe und Konservierungsmittel, denn Qualität beginnt bei der Auswahl der Zutaten!

Vorderansicht eines Beutels mit gerebeltem Thymian

(1272)

Thymian, geschnitten

Kräftig aromatisch mit leicht rauchiger Note
Absoluter Klassiker der mediterranen Küche

50 g

3,26 €

(65,20 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gemahlenem Kurkuma

(2276)

Kurkuma, gemahlen

Leicht scharfe, säuerliche und herbe Note
Für Currys, Suppen, Gemüsepfannen und Reis

80 g

2,79 €

(34,88 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gerebelter italienischer Kräutermischung

(1135)

Italienische Mischung, gerebelt

Ein Stück Italien für Ihre Küche
Fein abgestimmt zu Pizza, Nudelgerichten & Co

50 g

3,54 €

(70,80 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gerebeltem Majoran

(1169)

Majoran, gerebelt

Kräftig-würziges und leicht herbes Aroma
Klassisches Wurstgewürz

30 g

3,26 €

(108,67 € / kg)

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Ihre Vorteile

Versandkostenfrei ab 49 €
100% natürliche Inhaltsstoffe
Jeder Kauf spendet!
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Top bewertet

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Gemahlene Bourbon-Vanille in einer Holzschale

(1143)

Vanille Bourbon, gemahlen

Süß, sehr geschmacksintensiv & ergiebig
Perfekt auch zum Herstellen von Vanillezucker

10 g

7,47 €

(747,00 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gerebeltem Basilikum

(989)

Basilikum, gerebelt

Sehr intensives Aroma
Der Klassiker der mediterranen Küche

50 g

3,26 €

(65,20 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gemahlenem Kreuzkümmel (Cumin)

(1417)

Cumin Kreuzkümmel, gemahlen

Orientalischer, aromatischer Geschmack
Das Gewürz für Falafel, Couscous und Co.

75 g

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Vorderansicht eines Beutels mit ganzen Lorbeerblättern

(1224)

Lorbeerblätter, ganz

Besonders starkes Aroma für intensive Würze
In ganzer Form gut zum Einlegen oder Kochen

15 g

3,07 €

(204,67 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gemahlenem Paprika rosenscharf

(1127)

Paprika rosenscharf, gemahlen

Etwas schärfer im Geschmack
Für Tomatensoßen, Eintöpfe, Suppen & Marinaden

100 g

3,73 €

(37,30 € / kg)

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Ceylon-Zimtstangen ganz in einer Pappschale

(1370)

Zimtstangen Ceylon ca. 10 Stück

Intensiv würzig im Geschmack
Echte 10 cm lange Ceylon Zimtstangen, ca. 10 Stk.

80 g

5,60 €

(70,00 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gerebelten Kräutern der Provence

(932)

Kräuter der Provence, gerebelt

Beliebter Klassiker der französischen Küche
Passt ideal zu frischen Salaten, Soßen, Dips

50 g

3,54 €

(70,80 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gerebelter Petersilie

(633)

Petersilie, gerebelt

Eines der beliebtesten deutschen Würzkräuter
Einzigartig würzig und leicht bitter

30 g

2,61 €

(87,00 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit Dillspitzen

(896)

Dillspitzen, gerebelt

Leicht süßlich, erinnert ein wenig an Anis
Hervorragendes Fischgewürz

40 g

3,26 €

(81,50 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gemahlenem Ingwer

(889)

Ingwer, gemahlen

Aromatische Schärfe mit einem Hauch von Süße
Gemahlen super für Cremesuppen

50 g

2,79 €

(55,80 € / kg)

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Bourbon-Vanillestangen in einer Holzschale

(976)

Vanille-Stange Bourbon, ganz, 1er Pack

1 handverlesene Vanilleschote, 16-18 cm lang
Tipp: leere Vanilleschoten mit Zucker einlegen

2.5 g

3,73 €

(1,49 € / g)

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Vorderansicht eines Beutels mit gemahlenen Zitronenschalen

(592)

Zitronenschalen, gemahlen

Sehr aromatisch, fruchtig-sauer und dezent herb
Gemahlen, gut zum Backen oder in Soßen

50 g

2,79 €

(55,80 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit geschnittenem Rosmarin

(583)

Rosmarin, geschnitten

Würziger Klassiker der mediterranen Küche
Getrocknet intensiver im Geschmack als frisch

75 g

3,26 €

(43,47 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit ganzem Kreuzkümmel (Cumin)

(869)

Cumin Kreuzkümmel, ganz

Orientalischer, aromatischer Geschmack
Das Gewürz für Falafel, Couscous und Co.

75 g

3,73 €

(49,73 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit gelben Senfkörnern

(607)

Senfkörner gelb, ganz

Mild-nussiges Aroma mit dezenter Schärfe
Zum Kochen, Braten, Einlegen und Marinieren

150 g

2,79 €

(18,60 € / kg)

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Vorderansicht eines Beutels mit geschnittenem Schnittlauch

(366)

Schnittlauch, geschnitten

Ähnliches Aroma wie Zwiebeln, aber milder
Bereichert z. B. Dips und Frischkäse

25 g

2,79 €

(111,60 € / kg)

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FODMAP Gewürze beim Bremer Gewürzhandel

FODMAP Gewürze – Geschmack ohne Reue bei empfindlichem Darm

Menschen mit Reizdarm oder empfindlicher Verdauung achten häufig auf eine FODMAP-arme Ernährung. FODMAPs sind schwer verdauliche Zuckerstoffe, die Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl oder Bauchschmerzen auslösen können. Doch das bedeutet nicht, dass Sie auf Würze verzichten müssen!

Gewürze für die FODMAP-Ernährung – bewusst und verträglich

Unsere FODMAP-geeigneten Gewürze und Mischungen sind sorgfältig ausgewählt und enthalten keine belastenden Zutaten wie Zwiebelpulver, Knoblauchgranulat, Hefeextrakt oder künstliche Aromen. Stattdessen setzen wir auf reine Kräuter und Gewürze, die bekömmlich sind und trotzdem vollen Geschmack bieten.

Beispiele hierfür sind Dillspitzen, Basilikum, Rosmarin, Majoran, Paprika edelsüß oder Kurkuma. Auch spezielle Gewürzmischungen ohne FODMAP-relevante Zutaten finden Sie bei uns.

Wie bei all unseren Produkten legen wir großen Wert auf Reinheit, Qualität und Natürlichkeit – für unbeschwerten Genuss, auch bei besonderen Ernährungsformen.

Kräuter und Gewürze werden mit einem Holzlöffel aus einer Schale genommen

Frische italienische Kräuter wie Basilikum und Thymian auf einem Holztisch

Was bedeutet FODMAP und warum ist das wichtig?

FODMAP steht für fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole – das sind Zuckerstoffe, die im Darm schlecht abgebaut werden und bei empfindlichen Personen Beschwerden verursachen können.

Welche Gewürze sind FODMAP-arm und gut verträglich?

Gut verträglich gelten Kräuter wie Dill, Basilikum, Petersilie, Rosmarin oder Majoran. Auch Paprika edelsüß, Kurkuma oder Ingwer passen meist gut in eine FODMAP-arme Ernährung.

Sind Zwiebel- und Knoblauchpulver FODMAP-reich?

Ja, beide enthalten Fruktane, die zu den FODMAPs gehören und häufig Unverträglichkeiten auslösen. In unserer Kategorie finden Sie Alternativen ohne diese Zutaten.

Führt der Bremer Gewürzhandel speziell FODMAP-geeignete Mischungen?

Ja, wir bieten ausgewählte Mischungen ohne Zwiebelpulver, Knoblauchgranulat, Hefeextrakt oder versteckte Zuckerstoffe – ideal für die FODMAP-Ernährung.

Kann ich trotz FODMAP-Unverträglichkeit würzig kochen?

Natürlich! Mit verträglichen Einzelgewürzen und passenden Mischungen lassen sich auch ohne FODMAP-reiche Zutaten schmackhafte Gerichte zaubern.

Worauf achtet der Bremer Gewürzhandel bei FODMAP-Gewürzen besonders?

Wir setzen auf reine Rohstoffe ohne Zusatzstoffe, schonende Verarbeitung und Transparenz. So können Sie sicher sein, was im Gewürz steckt – und was nicht.

Ihre Vorteile auf einen Blick