Geht es überhaupt noch ohne Zucker?
Zucker - Das weiße, süße Gold ist allgegenwärtig und verbirgt sich in zahlreichen Lebensmitteln. In Maßen ist das auch kein Problem, weil der Körper damit umzugehen weiß. Zuviel Zucker jedoch kann schädlich sein und sogar krank machen.
Inhaltsverzeichnis
- Warum ist Zucker schädlich für den Körper?
- Die unterschiedlichen Formen von Zucker?
- Wo steckt überall Zucker drin?
- Zuckerersatz: Alternative Süßungsmittel
- Lebensmittel für eine zuckerarme oder zuckerfreie Ernährung
- 5 Tipps für ein zuckerfreies Leben
- Diese süßen Verlockungen gelingen auch mit Zuckeralternativen