Gesundmacher Intervallfasten / Nicole Just, Dr. med. Petra Bracht

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Nicole Just, Dr. med. Petra Bracht

Gesundmacher Intervallfasten

Intervallfasten heilt – mit einfachen veganen Sattmacherrezepten der Bestsellerautorinnen Petra Bracht und Nicole Just

216 Seiten, Format 21,8 × 27,2 cm

Buch (Hardcover), ISBN:978-3-8338-8404-7

Heilen durch Intervallfasten - das ist die Botschaft von Dr. Petra Bracht und ihrer Co-Autorin Nicole Just, beides Bestsellerautorinnen, die Gesundmacher Intervallfasten gemeinsam geschrieben haben. Wer bereits Intervallfasten praktiziert oder es neu anfangen möchte, bekommt hier von der Ernährungs- und Schmerzexpertin und langjährigen Ärztin und der veganen Rezeptautorin alltagsgerechte Gesundmacherrezepte für viele chronische Beschwerden und Erkrankungen, die auch prophylaktisch wirken. Ein achtsamer Umgang mit Kalorien, nicht zu viele Fette, ein hoher Frischkostanteil sind dabei Richtschnur. Neben einer prägnanten Theorieeinfühung folgen ca. 80 Rezepte, die das Immunsystem stärken, helfen abzunehmen und den Stoffwechsel aktivieren.

Quelle: Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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Fragen & Antworten

Welche Materialien werden für Ihre Küchenutensilien verwendet?

Unsere Küchenutensilien werden aus hochwertigen, langlebigen Materialien gefertigt, die sorgfältig ausgewählt wurden, um Ihnen ein optimales Kocherlebnis zu bieten. Von robustem Edelstahl bis hin zu elegantem Glas – wir achten darauf, dass jedes Material sowohl funktional als auch ästhetisch ansprechend ist.

Wie pflege ich meine Küchenutensilien richtig?

Die Pflege unserer Küchenutensilien hängt vom jeweiligen Material ab. In der Regel sollten sie nach Gebrauch mit warmem Wasser und einem milden Reinigungsmittel gereinigt und gründlich getrocknet werden. Genauere Pflegehinweise finden Sie in der Produktbeschreibung. Für eine lange Lebensdauer empfehlen wir, die Utensilien nicht in der Spülmaschine zu reinigen, es sei denn, dies wird ausdrücklich erlaubt.

Welche besonderen Vorteile bieten Ihre Mühlen und Mörser?

Unsere Mühlen und Mörser sind so konzipiert, dass sie das Beste aus Ihren Gewürzen und Zutaten herausholen. Die Mühlen verfügen über präzise einstellbare Mahlwerke, die eine gleichmäßige Körnung garantieren, während unsere Mörser aus robustem Material gefertigt sind, um auch harte Zutaten mühelos zu zerkleinern.

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Wir glauben daran, dass hochwertige Küchenwerkzeuge einen großen Unterschied machen. Daher arbeiten wir nur mit Herstellern zusammen, die unsere hohen Qualitätsstandards teilen und keine Kompromisse bei der Materialwahl eingehen.

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